いきいき耳鼻咽喉科ブログ

2021.01.14更新

あけましておめでとうございます!

コロナ禍の年末年始は、自宅で美味しいものばかり食べてゆっくり過ごしていました。

お出かけもしないので、自宅での食事で普段より贅沢な気分を味わうことに…!

ふるさと納税制度を利用し、北海道紋別市からの返礼品「ズワイガニ」をいただきました。

蟹

まずはそのままお刺身で♪
さっぱりポン酢でいただきました。
トロッとした食感と甘みがたまらなく美味しかったです。

次は昆布だしでしゃぶしゃぶ♪
ぷりっとした食感でこれまた美味でした!

この日は大晦日だったこともあり、シメは沖縄そばにしました。
満腹幸せ気分で年越し♪

おかげで年末年始休みの間に2kgも太ってしまいました…笑

2021年私はまずダイエットからはじめます!

今年も皆さんにとって幸多き一年となりますように。

猫

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2020.12.21更新


12月に入り、沖縄も冬らしくとても寒くなってきましたね

海も荒れて、天気も良くないのですが、私の週末恒例 (笑) 国頭へ 

オクマプライベートビーチ&リゾートでイルミネーションやってました(^^)

ホテル内を色々見て周れるのでお散歩♡

キラキラ

イルミネーションの☆キラキラ☆はいつ見てもテンション上がります(*≧∀≦*)

キラキラ

ロビーにはクリスマスツリーが3本飾られていて、

『オクマビーチツリー』『南国リゾートツリー』

『やんばるの森ツリー』

と、それぞれ名前に合ったデコレーションがとても綺麗でした♡

 

寒かったので、宿泊ではないのですが、♨︎お風呂にGO❕

キラキラ

大浴場の大きなお風呂に浸かり♨︎サウナにも入って体も心もぽっかぽか (*´-`)
楽しい休日を過ごせました❕

 

帰りに近くのオクマ米軍保養地のイルミネーションも見ることができました☆

キラキラ

コロナ禍じゃなかったら、中に入って周ることが出来たのになぁ ^^; 残念

来年はコロナ禍が終息して、イルミネーション見ることが出来たらいいなぁ

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2020.12.21更新

12月に入り、沖縄も冬らしくとても寒くなってきましたね

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2020.12.04更新

アイス

板チョコアイスその名の通り、見た目は板チョコ!この板チョコアイスのチョコレートは、ベルギー産で本格的。

完全に板チョコにしか見えないアイスなんです。中にはバニラアイス。

厚みがあり、歯ごたえもあって、がっつりチョコ味わえる

一口、口に入れれば程よいパキッと感!チョコがほどけるように溶けて、チョコの濃厚さと滑らかさとアイスのさっぱり感がからんで、癖になる美味しさです。

疲れた時には、板チョコアイスをパクリ!幸せ〜

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2020.11.29更新

コロナ第3波と言われている中、以前に比べ外出も控えざるを得なくなってきました。

そんな中、運動不足解消の為ウォーキングを始めました!!

そしてウォーキングの後に愛用しているのがこちらフォームローラーと呼ばれるグッズnote

ローラー

肩・腰・足など身体の凝っている部位を乗せてコロコロ転がすだけで、硬くなった筋膜をほぐしてセルフマッサージが出来るんですihi

痛気持ち良さがクセになり、かなり身体がスッキリしますglitter3

あとは…『継続は力なり』

無理のないペースで続けていけるよう頑張ります汗

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2020.11.15更新

最近気になるもの。

アロマキャンドル。
北谷町桑江にある「VIA818」って言う
お店があるんですが、そこは、
アロマキャンドル専門店。

お店に入ったら、アロマの香りに
包まれてとても癒される空間です。

SNSでお店を見つけ、とりあえず実際に見て触って香りを確かめてみよー♪
ってな感覚で行ってみると、
オープン前から、行列。
オープンしたらあっという間に完売。
(コロナ禍の前)

あっけにとられた私。

香りを嗅いで帰宅です。笑

今は、月一度の通信販売もしてますが
それも、ものの10分内では完売。

私も、チャレンジしてみましたが、
ネット混み合って買えず。

コレだけ人気なので、更に興味倍増です。
今度は絶対買うぞー!!!

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2020.10.31更新

去った日曜日、次男くんの小学校で運動会が開催されましたnicoheart2

コロナ禍なので午前中のみの開催。観覧も自分の子供の出番の時のみ、その他いろいろと約束事がありましたが開催出来ただけでも感謝ですglitter

運動会当日、快晴note2

全体

演目は、リレー。

次男くん今年もアンカーですgyaglitter3アンカー2

残念ながら2位でしたが、みんな力を合わせ頑張って走り抜きましたgyagyanote2

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2020.10.19更新

家族以外の人と会う時はマスクを着けて

手指の消毒をまめにして

他人との距離をとり、食事会飲み会も無し。

そんな生活が8ヶ月程経ちました。

今月の誕生日に豪華弁当とケーキを職員でいただきました。

家でも家族からお祝いをしてもらいました。

プレゼントもいただきハッピーな気持ちでいっぱいです。

一人じゃないんだなー

あ

い

う

え

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2020.10.04更新

ここ最近自宅で過ごすことが多いので、お部屋の芳香剤にこだわってみました(^^)

まずは…
「消臭力 自動でシュパッと」
香りはトゥインクルフローラルをチョイス!
ほのかな甘い香りに癒されます。
設定時間ごとに自動でシュパッと噴霧されるので、いい香りが続きます♪

消臭力

他にも…
「Sawaday香るstick Savon」
清潔感のある爽やかな石鹸の香りです♪
シンプルなデザインなので、インテリアにもマッチして大満足(^^)

サボン

みなさんもよかったら使ってみてください〜♪

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2020.09.14更新

台風も過ぎ去った良いお天気の休日に国頭村へドライブ❤️

 

たまには歩いて探索してみよ〜ってことで、ウォーキングをしてみました(^^)

 

グヮバの木&赤ちゃんバナナ

 

バンシルー(グヮバ?)の良い香りがしたり、赤ちゃんバナナ発見したり、シークヮーサーがめっちゃ実っていたり、普段歩かないので楽しい発見いっぱいでしたnico

 

カラフルトカゲ

 

カラフルなトカゲ?ヘビ?も発見し、テンションUPgya

もしかして新種発見??abonって思いましたが・・・

娘に聞くと沖縄によくいる生き物だと言われましたehe

たまには色々歩き回って探検するのも良いなぁheartと、満喫出来た休日になりました(о´∀`о)

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

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