いきいき耳鼻咽喉科ブログ

2024.02.25更新

羽地

今回初めて訪れた場所、目的地の名護市羽地コスモス畑に行ってきました。

コスモス満開で色鮮やかな赤・ピンク・白のコスモスが風に揺られて綺麗♪

現地に到着した時間帯が早朝でまわりを見渡してもだ〜〜れも居ません(笑)

得した気分♪

コスモス

コスモス畑は山・森・自然の中にあって空気も澄んでいて気持ち良く身体・心が浄化されたような感覚を得て気分スッキリ!!

コスモス

又、沢山のコスモスにも癒されました 

    ♪感謝♪

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2024.02.18更新

天気の良い休日はドライブへ!carnote2

今回は宇座海岸へ行ってきました!

さすがにまだ海には入りませんが、心地よい風を受けながら海岸沿いを散歩するのはとっても気持ちがいいですihi

海

海2

 

その後はコスモス畑へflower2flower2flower2

コスモス

自然の中で外の空気を沢山吸って、気持ちも身体もリフレッシュできた一日でした~gyaglitter

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2024.02.18更新

天気の良い休日はドライブへ!carnote2

今回は宇座海岸へ行ってきました!

さすがにまだ海には入りませんが、心地よい風を受けながら海岸沿いを散歩するのはとっても気持ちがいいですihi

海

海2

 

その後はコスモス畑へflower2flower2flower2

コスモス

自然の中で外の空気を沢山吸って、気持ちも身体もリフレッシュできた一日でした~gyaglitter

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2024.02.04更新

2月に入っているのに暖かい⁈暑い⁈日が続きますねgya

昨年11月にヨーグルトメーカーを購入しました。
このヨーグルトメーカーがとっても優れもの‼︎
ヨーグルトはもちろん、低温調理も出来るのでサラダチキンやチャーシューもお手軽に出来るし発酵食品調理が凄い!塩麹や醤油麹も簡単に作れますし色々な野菜を入れて作るベジタブル麹は洋風料理に入れたりインスタントスープのようにお湯で薄めてそのままスープに!

麹
そして、大豆と麹とお塩の材料3つでお味噌も手軽に作れます!

味噌

 

麹を摂取すると腸内環境を整える効果があり「免さ疫力アップ」や「ダイエット」などの健康効果が期待できるとのこと
元気が1番!
ヨーグルトメーカーおすすめです♪

 

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

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