2023.12.24更新
私の最大級の癒し。
16歳の愛猫チビです!
立派な長いおひげとほくろがチャームポイント!
人間の年齢でいうと80歳くらいのおばあちゃんです。
まだまだ元気ですが、
腎臓が悪くお薬とサポートフード、
ときどきの点滴で様子をみています。
朝はお腹すいた〜と猫パンチで目覚ましより早く起こされますが、それも許せるほどの可愛さ!笑
仕事から帰ると、玄関ドア前で出迎えてくれます!(ご飯くれの意味が多いと思いますが…笑)
仕事やお出かけで一緒にいれない時間も多いですが
一緒にいれる時間をこれからも大事にしていこうと思います!
長生きしてね!!
投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック
2023.12.07更新
12月に入り少しずつ寒くなってきましたね (^^)
寒くなるこの季節 何故か毎年
「ダイエットせねば!!」
という考えが湧き出て来ます \( ˆoˆ )/
あまり暑くないからなのかなぁ 笑笑
毎回、手始めにウォーキングしようと始めるのですが、 続いたことがありません(T-T)
子どもたちにも
三日坊主じゃなく、1日坊主と言われております 笑
それが今回! なんと!!
1ヶ月続いております ٩(^‿^)۶
1
外に出なくても出来るルームランナーが家に来たからです
息子が体力作りにと購入したのを横取りしまして 笑笑
息子の部屋ではなく、リビングに置かせて私が使わせてもらっております ٩(^‿^)۶
無理しない程度に自分の中で設定!
時間で40分程度 距離にしたら4kmを目標に
天気が良い日は、海沿いを歩いたりと家の中だけではなく、 外ウォーキングも取り入れて、飽きないように楽しんでおります♪
だんだん寒くなってくるので、ウォーキングしなくなりそう 笑笑
でも!!今回は家の中でも出来る! ٩(^‿^)۶
長く続くよう頑張りまーす☆
投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック