最近…ヨガマットと腹筋ローラーを購入しました！！
この家トレアイテムでたるんだ体を引き締めるぞ〜！！
といっても…トレーニング初心者なのでYouTubeに頼ることに！
トレーニング紹介動画が分かりやすくて、はじめてでもどうにかできました〜！
なかなかキツくて短時間で終わってしまいますが、気長に頑張ろうと思います♪
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