先日、奥ヤンバルの里へ宿泊してきました！

子供達と小さいカニやエビ、魚をとったり水鉄砲したりたくさん川遊びを楽しみました。

夕方お散歩に行くと、、、、
眠り草を発見！！

子供達に教えるとハマって草を眠らせていました。
次々触りたくなりますよね～！

お散歩中写真撮影会が始まり
従兄妹とかわいい写真が撮れました！

喧嘩もするけどずっと仲良しでいてほしいです(^^)

夜はBBQに花火、かくれんぼ、だるまさんがころんだ、トランプ遊び、ボール遊び、、、、子供達の力が尽きるまで遊び倒しました。

夏の楽しい思い出になりました。
また行けたらなと思います(^^)

去年から『Pokémon Sleep(ポケモンスリープ)』という睡眠計測アプリにハマっています！

睡眠の質、生活習慣の改善に少しでも役に立てばと思い、軽い気持ちで始めてみました。

飽きっぽい性格なので長くは続かないだろうと思っていましたが、子供の頃からポケモンが好きだったということもあり、気づけば1年以上続けていました。

ポケモンスリープは、アプリを起動して枕元にスマホを置くだけで簡単に睡眠計測ができます。

睡眠計測中にスマホを操作すると、うまく計測できないため、眠れないからといって夜な夜なスマホを見続けることがなくなりました。

朝起きるとポケモンスリープならではの楽しめる要素が…！
その日の睡眠パターンに合わせてポケモンたちが集まってきます。
そのポケモンたちの寝顔を調査して図鑑を埋めていくという流れです。

集まってきたポケモンを捕まえて仲間にしていき、仲間にしたポケモンからきのみや食材を収集、中央にいるカビゴンを育てていくことで、より珍しいポケモンの寝顔が見られます。

ポケモンの厳選、育成など、ゲームとしてのやりこみ要素もたくさん！
ポケモンやゲームが好きな方にはもちろん、睡眠計測してみたい方にもおすすめです！

最近
クリニックの地下駐車場を掃除していると、鳥の羽が落ちていることが多く
もしや？？と思ったら・・・

いました！
⭐︎⭐︎⭐︎ 鳩！！ ⭐︎⭐︎⭐︎

以前もここで子育てしていたので、今いると言うことは・・・(*⁰▿⁰*)
卵をあたためているのかな♡♡♡

こんな暑い中ずっっっっと座って居られるなんて。。。母は強し！ですね p(^_^)q
ヒナがいつ顔出してくれるか・・・(´∀｀*) 楽しみです♪

先日、子どもの通う保育園で夕涼み会が行われました♪

日頃練習をしていたエイサーやダンスを大勢の保護者の前で、緊張しながらも一生懸命踊る園の子ども達の姿にはとても感動し、元気をもらいました！

我が家の子ども達は､､
去年は棒立ちだった次女はノリノリで踊り、
逆に長女と長男は緊張からか絶不調で踊れず､､
それぞれの成長を見ることができました^^;

本人達は演舞の後に食べるご褒美のかき氷がとても嬉しかったようです╰(*´︶`*)╯

8月も残りわずか。
徐々に日の入りは早く、日の出が遅くなり季節は秋に向かっているのを感じます☆
ですが、まだまだ日中は高温で暑い沖縄。
熱中症には気をつけながら過ごしましょう(^^)/

20年ぶりに新札が発行されましたが、もうお手元にありますか？
先日ついに、私の元へ新札が来ました！！

お初に出会えた新札は、千円札「北里　柴三郎」

初めまして、北里さん！
キャッシュレス決済が主になっている人は、なかなか現金を使う機会が遠のいているのかもしれませんね・・・
綺麗な新札は、手触りもシャキッとしていて、触り心地が良いです♪
記念すべき1枚目！大切に保管したいと思います♪☆

外出するのも躊躇ってしまうような厳しい暑さが続いていますが、少しでも涼しい場所へと南城市にある垣花樋川に行ってきました。

緑に囲まれた道を歩くのはとても気持ちがいいです♪

子供達が気持ち良さそうに水遊びしてました(^^)
心地よい水のせせらぎとマイナスイオンをいっぱい浴びて、やっぱり自然の中は癒されます♪

ただ、帰り道は上り坂でヘトヘト汗だくでした　笑
まだまだこれからが夏本番ですが、熱中症に気をつけながら、またリフレッシュ出来る場所を探していきたいと思います^ ^