いきいき耳鼻咽喉科ブログ

2021.12.12更新

「コーチ カーター」に感銘を覚えました。カリフォルニアのリッチモンド高校のバスケット部を舞台にした実話に基づく社会映画です。黒人のほとんどが大学へ行かず半分は刑務所へ、又は殺害される時代の犯罪都市にある高校です。コーチは部員になる条件として学業の成績を出します。反発していた生徒でしたが最後はバスケ部も強くなり学業成績も良くなります。部員とコーチの絆も強くなり、何よりも生徒達の未来が輝かしいものになると自分で信じられるようになります。うちの息子にも剣道部を続けるための条件に学業の成績を求めています。辛いかもしれないけど頑張って欲しい。昨日は那覇地区新人大会で優勝した。感動をありがとう。

優勝

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2021.11.30更新

普段からお家で簡単なカクテルを作って楽しんでいます♪

最近バリエーションが増えたのでご紹介させてください(^^)

 

炭酸水と割るだけ超簡単の…

サントリー リキュール バイオレットフィズ♪

リキュール

スミレの香りのする甘さスッキリなカクテルです!

バイオレットフィズ

鮮やかなパープルで見た目もキレイ♪

カクテル好きな方ぜひお試しください〜!!

 

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2021.11.08更新

沖縄も、朝晩少しづつ肌寒くなってきましたねnote2

こんな時、食べたくなるのが 温かいおでん

「これも入れたいheart あれも食べたいnico

と欲張ったので大量になっちゃいましたehe 笑

おでん

美味しいと私は大満足だったのですが・・・

3日ぐらいおでんの日が続いたので家族から「美味しいけど、作る量考えて!!」とお叱り受けましたehe

今度は欲張らず 笑
ほぼ良い量を目指してまた作ろうかなnote

皆様、体調崩さないようにして毎日楽しく過ごしましょうねheart3

 

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2021.10.24更新

朝晩は冷え、そろそろ秋も終盤になりますが、

私はまだ食欲の秋と理由をつけてこの時期にしか食べられないものいただいています

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2021.10.09更新

うるま市石川にある話題の人気店の店、かき氷屋さんへ行って来ました。

お店はシンプルな真っ黒のコンテナでオシャレ♪

いちごミルクとチョコオレオをオーダー

驚き!初めての食感、氷の独特なフワフワ感とサラサラ感が凄い!パウダースノーのような新食感、中にはアイスも入っててボリューム満点!!

大満足♪ごちそうさまでした〜〜

かき氷

かき氷

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2021.10.03更新

先日、誕生日にクリニックからプレゼントをいただきましたgiftgya

以前から欲しかったホットサンドメーカーですheart2

ほっとさんどめーかー

早速作ってみました!

まずはシンプルにハムとチーズでnote2

ホット

サンド

とっても簡単にチーズがとろ~りのホットサンドが出来上がりました~ihi

次は何サンドを作ろうかな~mealnote2

 

やっぱりいくつになってもプレゼントは嬉しいものですねnico

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2021.09.27更新

 

今年も外出を控える日々が

続いていますが

たまにお花を買って癒されて

いたんですけど7月頃にふと以前から何度か

花束をオーダーしたことのある

お花屋さんのSNSをみたら

なんと・・・!

サマーリース

サマーリースがあったんです!!

あまりの可愛さに衝撃でつい

オーダーしちゃいました(笑)(笑)

手元に届いたときは8月でしたが

もう10月ですね!沖縄はまだ暑いので、

もう少しサマーリースで

癒されたいと思います♩♩

ちなみにタイトルの「ビタミンF」の

F(エフ)はFlower(フラワー)のFです♩

お花に元気をもらいつつ

今を乗りきりましょ〜〜!!

 

 

 

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2021.09.10更新

シークヮサーの実がたわわに実ってますnote2

しーくわ

先日はジャムを作りましたが、えぐみが出てしまい大失敗ehe汗

今日は、シークヮサー酢を作って見ました。

酢

作ると言っても、瓶にシークヮサーと氷砂糖とお酢を入れるだけで簡単に出来上がりgyaheart2

今度は美味しく出来るといいなぁ〜note2

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2021.08.24更新

約半年前に家庭菜園でピーマンの苗を植えました。収穫する頃にはコロナ禍が終息する事を祈っていましたが叶わぬ事となり、ピーマンも実らず失敗に終わりました。ならば今度は、今年県内で大量に出回ったマンゴーを育てる事にしました。

マンゴー

職員の伝で頂いた美味しいアーウィンの種を発芽させ鉢に植えました。宮崎の「太陽のタマゴ」に負けないとびきり美味しい実がなる事を祈ってます。さすがに結実する頃にはコロナ禍は終焉してますよ。8年後ですから。

発芽

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

2021.08.12更新

最近…ヨガマットと腹筋ローラーを購入しました!!

腹筋ローラー

この家トレアイテムでたるんだ体を引き締めるぞ〜!!

といっても…トレーニング初心者なのでYouTubeに頼ることに!

トレーニング紹介動画が分かりやすくて、はじめてでもどうにかできました〜!

なかなかキツくて短時間で終わってしまいますが、気長に頑張ろうと思います♪

投稿者: 医療法人ヨシ惟いきいき耳鼻咽喉科クリニック

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