1セットたったの1分間、座って上下するだけで、ヒップ・太もも・ふくらはぎ・お腹周り‥と下半身全体を効果的に引き締められるとのことです!
今日から頑張ります!
2021.06.19更新
1セットたったの1分間、座って上下するだけで、ヒップ・太もも・ふくらはぎ・お腹周り‥と下半身全体を効果的に引き締められるとのことです!
今日から頑張ります!
投稿者:
2021.06.13更新
先日、観葉植物を購入しました♪
容器も可愛くて一目惚れです
緑には、心を落ち着かせる効果があるそうです
コロナ禍で、ストレス解消や気分転換もままならない毎日ですが、緑を眺めて少しでもリラックスしたお家時間を過ごしたいと思います
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2021.06.13更新
先日、観葉植物を購入しました♪
容器も可愛くて一目惚れです
緑には、心を落ち着かせる効果があるそうです
コロナ禍で、ストレス解消や気分転換もままならない毎日ですが、緑を眺めて少しでもリラックスしたお家時間を過ごしたいと思います
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